“Você não tem muita alternativa, você acaba indo para as redes querendo ou não” Estratégias de Detox Digital Compartilhadas em Grupo

“No tienes muchas opciones, terminas yendo a las redes te guste o no” Estrategias de desintoxicación digital compartidas en grupo

Resumen

A larga digitalização das atividades corroborou para o aumento dos níveis de produtividade e conectividade. Diante de um cenário cada vez mais conectado, as ferramentas digitais configuram-se como um item indispensável para o exercício do
trabalho e da produtividade. Contudo, os aparatos que auxiliaram o desenvolvimento destas funções são os mesmos que são encarados como nocivos a seus usuários, através de episódios de ansiedade, burnout e improdutividade. Essa paisagem corrobora para o crescimento de fenômenos como o detox digital, o qual busca implicar dietas de desconexão e estratégias para equilibrar o consumo destas tecnologias. Portanto, este estudo, a partir de uma etnografia, analisa os impactos destas tecnologias no bem-estar de um grupo de usuários em específico, além de identificar estratégias de consumo destes
aparatos para a manutenção do bem-estar individual e coletivo.